欖球推廣計劃 2022

夏日將至,我們誠邀你一試身手,投入澎湃熱血的欖球運動!

以下課程提供了參與欖球、學習基本技巧的訓練平台,與志同道合的新朋友切磋球技。


欖球推廣計劃 (成人)課程內容包括:

•傳統欖球與非撞式欖球的基本技巧

•基本球技:傳球及接球/靈敏訓練/閱讀球賽

•觸碰技巧:身體接觸技巧/擒抱/鬥牛

•其他技能:溝通/團隊合作/領導力


*每位參加者請只選一個訓練場地。

**每班名額30人。

***請留意課程有分為男子訓練班或女子訓練班。


是項訓練計劃分為兩個階段:

第一階段:

教授基本非接觸欖球玩法,注重個人技巧、小組組織及建立合作性,簡單易學,故適合不同年齡性別人士參加。

第二階段:

適合完成第一階段的學員。主要加強學員對十五人欖球基本戰術運用、比賽概念及組織的認識。

完成課程之學員更可獲發電子證書


報名資格及費用 :

計劃首個上課日或以前年滿18歲以上,男子及女子均可參加指定性別訓練班

費用: HK$320


課程編號、訓練場地、日期及時間 :

課程編號 / 訓練場地 / 日期及時間

CWB - WOMEN 女子 / 銅鑼灣運動場 (銅鑼灣高士威道) /

5月/ 31 6月/ 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 25 7月/ 4, 5, 8, 12, 19, 22 星期二及星期五 *6月25日(六) 及 7月4日(一) 除外 時間: 1930 - 2100


SKM - WOMEN 女子 / 石硤尾公園(第三期) 人造草足球場 (九龍深水埗南昌街270號) /

5月/ 30 6月/ 2, 6, 9, 13, 15, 20, 22, 27, 30 7月/ 4, 7, 11, 14, 18, 21 星期一及星期四 *6月15日及22日(三) 除外 時間: 2000-2130


KBP - MEN 男子 / 九龍灣公園十一人人造草足球場 (九龍灣啟禮道11號) /

5月/ 30 6月/ 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30 7月/ 4, 7, 11, 14, 18, 21 星期一及星期四 時間: 2000-2130


TP - MEN 男子 / 大埔廣福公園足球場 (大埔廣進街) /

5月/ 31 6月/ 1, 7, 8, 14, 16, 21, 23, 28, 30 7月/ 5, 7, 12, 14, 19, 21

星期二及星期四 *6月1及8日(三) 除外 時間: 2000-2130


資料及相片來源 : 香港欖球總會

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